65日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 50.7kg 47kg 32% (あと3.7kg) 148cm 50.7kgの体型
    体脂肪 0% 30.4% 0% 148cm 体重とBMI

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2016年10月16日

  • くま娘

    雨です。
    最近、なぜか眠いです。
    今日も10時まで寝てしまいました。。。
    あぁ〜パソコン作業。。。やだ。

    10:40 食パン半分+ベーコン1枚

    18:00 ジャガイモ煮、野菜たっぷりキムチ炒め、味噌汁

    21:30 ジャガイモ煮(つまみ食い)

    間食 ミルクティー500ml

    アメトーク見てたら思いっきり食べたくなってきた。
    結婚式終わったら、何でも食べていい日作ると決意。

    夜体重
    51.2kg
    30.4%

    カロリー合計:00:02
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148cm 50.3kg

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