再開一週間

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 59.5kg 55kg 32% (あと4.5kg) 150.5cm 59.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150.5cm 美容

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2016年10月17日

  • とも

    毎日記録ができなかったのですが

    ダイエットがんばってます


    しかししかし

    誘惑が多すぎる


    仕事の休憩でお菓子の差し入れが多すぎますね

    食べないのも失礼なので3個もらったら1個食べてそっと持ち帰ったりしてます

    ダイエット中なので入りませんとか言ったら気まずいし…

    あと休みに家にいたら誘惑が多すぎる
    そして時間帯がずれたりします


    この誘惑に勝っていこうと思います


    今月の終了までに58kg代まではいっておきたいところなので頑張ります

    カロリー合計:00:47
    •  
    • コメント3件
    • らすかる らすかる 頑張ってるねー! 2016.10.17 00:55
    • とも とも ほんとこつこつとって感じです

      もう少しぐっと意識するのが大切ですよね
      2016.10.17 22:20
    • はむ子 はむ子 ダイエット

      しっかり考えてやってるところ偉いと思いまーす
      ゚+.(・∀・).+゚.
      2016.10.19 19:16
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