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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 57.1kg 52kg 26% (あと5.1kg) 153.5cm 57.1kgの体型
    体脂肪 33% 32.1% 25% 153.5cm 理想

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2016年10月16日

  • 輝

    ジョギング・ウォーキング◯
    なぜか体重が減ってる!!
    嬉しいね(^^)
    ただ見た目がまだまだだからもう少しお腹を凹ましたい!(>_<)

    リバウンドしないように継続していこう!

    運動

    ジョギング・ウォーキング
    7.5km

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    カロリー合計:00:59
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