ダイエットじゃない食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.7kg 60kg 45% (あと2.7kg) 154cm 62.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 標準

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2016年10月16日

  • むう

    今日はお昼が肉じゃがとスープ春雨、おやつにベーコンポテトパイ、夜にカップ麺。
    彼氏が昼出掛けてて夜ご飯もいらないって言ったので手抜きしました。
    次の脂肪燃焼スープまでとりあえずキープできるかな。

    カロリー合計:02:07
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むう
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