起床後の計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 61kg 60kg 89% (あと1kg) 157cm 61kgの体型
    体脂肪 42.8% 32.8% 30% 157cm 美容

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2016年10月17日

  • さとみ


     今月中に60㎏切れそうな気がしてきた!

    なんにも努力してないのに

    火水土と飲みの予定入ってるから
    スープダイエットはできないけど
    なんかやりたいなー

    おかゆダイエットにも興味あるから
    試しにやってみようかな

    踏み台とフラフープも再開しなきゃね

    さて 今日から土曜日まで仕事だー

    がんばろーーー

    生理中 カロリー合計:04:55
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さとみ
さとみ

157cm 61.5kg

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