運動したら、体脂肪が減った^^

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 70.5kg 48kg 1% (あと22.5kg) 166cm 70.5kgの体型
    体脂肪 40.4% 39.1% 25% 166cm 体重とBMI

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2016年10月17日

  • きめ

    体重はそんなに減らなかったけど(-0.25kg)、体脂肪が30%台になった^^

    朝から頭痛で、頭痛薬を飲んだ(^^;

    お味噌汁を作るのに、増えるわかめちゃん、最後だったので、全て入れたら、すごいことになった(笑)

    カロリー合計:05:16
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166cm 73.1kg

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