振替休日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 51.5kg 47.2kg 0% (あと4.3kg) 158.8cm 51.5kgの体型
    体脂肪 23.6% 28.2% 22% 158.8cm 体重とBMI

2016年10月17日

  • のんちゃん

    さて~今日は、いろいろやりたいこと(もちろん温泉です)や食べたいもの食べに

    1日、堪能して来ます❤ 

    カロリー合計:06:17
    •  
    • コメント13件
    • あみえ あみえ おはようございます

      温泉いいですね^^
      ゆっくりしてきてください♡
      2016.10.17 07:45
    • のんちゃん のんちゃん > あみえさん

      こんばんは

      朝イチで遠出して朝ごはんを食べてから、温泉にカラーリングに~1日充実出来ました

      2016.10.17 17:02
    • きめ きめ > のんちゃんさん

      1日、充実できて、よかったですね^^
      2016.10.17 18:30
    • さち(退会済み) さち(退会済み) こんばんは❤️

      温泉にカラーリングかあ❤️
      リフレッシュでしたね!

      またがんばれますね
      ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
      2016.10.17 19:02
    • ゆきりんご ゆきりんご
      温泉だって思いました(*´˘`*)♡

      何を食べたのかなぁ〜♪♪♪

      あ、ハートの絵文字は入ってますよ〜〜☆☆☆
      2016.10.17 19:03
    • のんちゃん のんちゃん > きめさん

      こんばんは
      有難うございます。
      明日からまた頑張らなきゃ❗


      2016.10.17 20:06
    • のんちゃん のんちゃん > さちさん

      こんばんは
      時々行くスーパー銭湯に、リーズナブルなカラーリング専門店が出来たので、一石二鳥でした
      2016.10.17 20:08
    • のんちゃん のんちゃん > ゆきりんごさん

      こんばんは
      長男を始発で送り出してから、1時間強かけてお目当てのホッキカレーを朝食に食べに行ってきました

      用事があってau に行ったので、絵文字のこと聞いたら、サイト側で受け取れないみたい⁉

      そうなの~ハート❤はですね。
      2016.10.17 20:14
    • ゆきりんご ゆきりんご > のんちゃんさん

      また登場(ᵔᴥᵔ)

      え〜‼︎
      ホッキカレー(° o°)!
      初めて聞きました‼︎
      ホッキ貝のカレーってことですか?
      美味しそうです〜(*˘︶˘*).。.:*♡

      2016.10.17 21:16
    • のんちゃん のんちゃん > ゆきりんごさん

      いえいえコメ有難うございます。
      ホッキ貝ご存知ですか⁉
      私が大好きな貝です。
      1時間強かかる場所に、平日じゃないと並ばず入れない港の食堂があって⤴
      そこの有名がホッキカレーなんです。
      いろいろホッキ料理あるけど、一人じゃたべられないし

      やっぱりホッキカレーをチョイス、今回2度目で堪能しました❤
      2016.10.17 21:33
    • のんちゃん のんちゃん > ゆきりんごさん

      いえいえコメ有難うございます。
      ホッキ貝ご存知ですか⁉
      私が大好きな貝です。
      1時間強かかる場所に、平日ゃないと並ばず入れない港の食堂があって⤴
      そこの有名がホッキカレーなんです。
      海鮮丼も有名だし、いろいろホッキ料理あるけど、一人じゃたべられないくて

      やっぱりホッキカレーをチョイス、今回2度目です❤


      ホッキがゴロゴロ入ってた朝カレーで1日充電出来ました
      2016.10.17 21:38
    • ゆきりんご ゆきりんご > のんちゃんさん

      知ってます( •̀∀•́ )✧‼︎
      私もホッキ貝大好きなんです‼︎
      ただのんちゃんさんのおっしゃっているホッキ貝とは地域的に違うと思いますが笑

      貝の出汁がたっぷりのカレー(˘̩̩̩ε˘̩̩̩)
      絶対に美味しいはず‼︎‼︎‼︎
      あ〜羨ましいです〜(*´˘`*)♡
      2016.10.17 22:14
    • のんちゃん のんちゃん > ゆきりんごさん

      お早うございます。
      ホッキ好き同士ですね❤

      苫小牧 マルトマ食堂と食べログ検索してみてくださ~い⤴
      けっこう、有名店で芸能人も一杯来てますよ。

      あのカレーは絶品です
      2016.10.18 05:24
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