【さぼりは終了!】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 70.4kg 66kg 29% (あと4.4kg) 155cm 70.4kgの体型
    体脂肪 0% 41.7% 0% 155cm モデル

2016年10月17日

  • ☆63kgなる☆


    月・金はここにも書いて行こう。

    最近体、重たいもんね。

    甘いの食べ過ぎだ。



    ・甘いのセーブ
    ・コーヒー継続
    ・惣菜セーブ

    ・シャワー後 ストレッチ

    カロリー合計:06:38
    •  
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☆63kgなる☆
☆63kgなる☆

155cm 71kg

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