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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 75.7kg 70kg 57% (あと5.7kg) 170cm 75.7kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm 理想

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2016年10月17日

  • ヴェルデ

    生理の不快症状も落ち着いて腰痛も収まり、
    咳は相当良くなりました。
    体重はまぁ、ぼちぼちとね。

    生理中 カロリー合計:06:52
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実践中のダイエット方法

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ヴェルデ

170cm 70.6kg

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