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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.6kg 87.6kg 70kg 5% (あと17.6kg) 177cm 87.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 177cm 理想

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2016年10月17日

  • もいすと

    うける。
    体重戻った。
    やー、当たり前だけど食って飲めば
    増えるのね。
    少しも美味しくなかった。
    うーん、やっぱり美味しく食べるには
    きっちり普段の生活を締めないとね。
    また今日から頑張ります。

    カロリー合計:07:07
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もいすと

177cm 84.6kg

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