10月17日産後12日目♪

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 65.7kg 60kg 57% (あと5.7kg) 160cm 65.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

2016年10月17日

  • アボカドさん(産後ダイエット)

    記録♪

    夕食のお刺身は半分食べました。

    おやつ→80kcalモナカチョコレートアイス、低糖質ブランクリームサンドクッキー2個、アサイー味2個、キヌアチョコレート菓子2個

    お通じあり。

    カロリー合計:07:35
    •  
    • コメント2件
    • (マイ・3・コ) (マイ・3・コ) ライバル登録ありがとうございます!
      そして、ご出産おめでとうございます*\(^o^)/*
      一緒に頑張りましょう!
      2016.10.17 21:28
    • アボカドさん(産後ダイエット) アボカドさん(産後ダイエット) > (マイ・3・コ)さん
      わざわざコメントありがとうございます!私も産後ダイエット頑張りたいと思います。よろしくお願いしますヾ(o´∀`o)ノ
      2016.10.18 08:32
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.27 - 自分の基礎代謝量を知って、ダイエットに活かそう!

    では、どれくらいエネルギー量が違いますか? 100kcalで比べてみると、洋菓子ではチョコレートは板チョコ ... 、8枚切りだと約125kcalと、ちょっと計算しにくくなります。 100kcalのおかずの目安はあり ... きくエネルギー消費量を増やすためには、全身内臓の働きを高めることで、そのためには身体を温めて、血流を盛んにすることです。 100kcalの主食の目安はあり ...

    ダイエットラボ
  • チョコ菓子の顧客満足度調査…ガーナミルク(ロッテ)が最優秀賞

    査期間:2012年9月3日~2012年10月9日 ■調査対象:コンビニを中心に販売されているチョコレート菓子 ...  ダイエットSNS「ダイエットクラブ」と女子中高生の人気サイト「ふみコミュ!」スイーツ研究部は、チョコレート菓子 ... みコミュ! スイーツ研究部『チョコレート菓子』」を発表した。  全体の総合満足度の最優秀賞は「ガ ... チョコ菓子の顧客満足度調査…ガーナミルク(ロッテ)が最優秀賞 ...

    ダイエットNEWS
  • アートホテル上越

    高田駅 10月からリブランドオープン!特別な一日をたっぷり楽しむウエディングを叶えよう ... アートホテル上越 ...

    結婚式場
アボカドさん(産後ダイエット)アボカドさん(産後ダイエット)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年4月期生
2014年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • apico
  • ゆう(*・з・*)妊娠中。
  • (マイ・3・コ)
  • deeper
  • クリームチーズ
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • (マイ・3・コ)
  • apico
  • ゆう(*・з・*)妊娠中。
  • deeper
  • クリームチーズ
  • ももか
  • JELLY
  • 愛
同期生 - 全てを見る
  • みかん
  • みゅんみゅん
  • hima
  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
アボカドさん(産後ダイエット)
アボカドさん(産後ダイエット)

160cm 64.6kg

日記
231
ライバル
5
被ライバル
9