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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.2kg 55kg 63% (あと2.2kg) 151cm 57.2kgの体型
    体脂肪 34.1% 35.7% 27% 151cm 美容

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2016年10月17日

  • 鍋吉

    朝活ウォーキングは、気持ち良かった。うーん、あんなに忙しく働いて、夜抜きだったけど、牛乳をいっぱい飲んで、健康体。健康なだけ、良いですね。今日の活動は、5.4キロでした。

    カロリー合計:07:55
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鍋吉
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