ぬか喜び

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.8kg 66.7kg 58.8kg 65% (あと7.9kg) 158cm 66.7kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 体重とBMI

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2016年10月17日

  • るこ

    急に減ったなー

    昨日は炭水化物が少なかったから、、、こういう体重減はたいていすぐ戻るから、ぬか喜びしないようにしないとなーΣ(-᷅_-᷄๑) でもやっぱうれしい(*´ω`*)

    カロリー合計:08:16
    •  
    • コメント1件
    • きめ きめ そうなんですよね、炭水化物を減らすと、1週間は我慢できるけど、その反動が来ますよね(^^;

      でも、嬉しいものですよね^^
      2016.10.17 08:34
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