34日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49kg 42kg 30% (あと7kg) 148cm 49kgの体型
    体脂肪 32.4% 30.5% 21% 148cm モデル

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2016年09月20日

  • めがね

    体年齢+1歳
    内脂肪レベル4
    BMI22.2
    基礎代謝1108

    便秘継続中。

    夫のお仕事繋がりの方とバーベキュー。
    48キロ台になるとすぐ49キロ台に戻るし、外食的イベントが発生するなぁ。

    そこで我慢できれば良いんだろうけど、意志が弱いな自分(´・ω・`)

    カロリー合計:08:27
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めがね

148cm 46.5kg

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