ボブカットが好き

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 47.2kg 44kg 46% (あと3.2kg) 150cm 47.2kgの体型
    体脂肪 30% 29% 22% 150cm 標準

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2016年10月14日

  • たば

    ボブカットが好き。
    しかし、顔が丸いのでボブカットにすると相乗効果で顔がでかく見えるのでやめておけと言われていた。が、現在ダイエット中。痩せれば似合うはず!と、美容室でボブカットにしてもらった。
    顔がでかく見えるのは想定内の結果。髪型が似合うように痩せるぞー

    【朝食】トースト、豚汁、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、ヨーグルト(バナナ)、柿 
    【昼食】赤飯、むし鶏肉、大根サラダ
    【夕食】、、むし鶏肉、大根サラダ、キムチ納豆
    【間食】柿の種、ラスク、カール

    【運動】エアロバイク 30分*2

    カロリー合計:09:44
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