2016/10/16

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 50kg 42kg 0% (あと8kg) 153cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 体重とBMI

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2016年10月16日

  • きなこ

    そろそろダイエットに本腰入れなきゃε-(`・ω・´)フンッ
    まず、お菓子を制限しよう!!

    あとフラフープ欲しいなぁ…
    語句の暗記やりながらできるかもしれないし(わからないけども)

    カロリー合計:12:45
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153cm 50.5kg

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