玄米

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 66.5kg 65kg 87% (あと1.5kg) 164cm 66.5kgの体型
    体脂肪 35.5% 33.5% 28% 164cm 体重とBMI

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2016年10月17日

  • なないろ

    玄米続けていますが、効果の程はまだわからず。

    カロリー合計:15:52
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