プチ断食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 55.8kg 50kg 13% (あと5.8kg) 164.9cm 55.8kgの体型
    体脂肪 28.7% 0% 20% 164.9cm 美容

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2016年10月17日

  • みほみほ

    プチ断食をこの土日行っとりました。
    野菜ジュースだけ。
    でも体調思いっきり崩しました笑
    全身蕁麻疹、、ストレスと食生活かなあ
    今日も食べたい欲があるから、野菜スープを食べてるんやけど、胃がうけつけない笑
    明日からはおにぎりとか食べれるかなあ。
    ちなみにそんなに体重にもお腹のぽっこりにも変化なし。今回の断食は反省材料になります!

    カロリー合計:16:53
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