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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 62.1kg 59.9kg 72% (あと2.2kg) 160.5cm 62.1kgの体型
    体脂肪 39.1% 33.6% 32% 160.5cm 標準

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2016年10月17日

  • みさっち


    541


    450


    50


    1000

    541オーバー

    運動
    腰+腕3曲
    腰1曲

    カロリー合計:2041kcal17:46
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実践中のダイエット方法

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みさっち

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