11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 67.7kg 48kg 0% (あと19.7kg) 162cm 67.7kgの体型
    体脂肪 34% 34% 22% 162cm 平均

2016年10月17日

  • 美しくありたい…

    うげっ…。
    昨日は、友人家族とくだもの狩りへ♪
    食べた!食べた!食べた‼︎
    そして、地元名物もたらふく食べ…。
    至福の時を過ごした結果が…。
    はいはい。わかっておりまする。
    今晩は、ガマンね(^◇^;)

    カロリー合計:18:11
    •  
    • コメント1件
    • eclat eclat 楽しそうですね~(*^o^*)幸せなご飯は良い栄養ですね♪
      すぐに調整されたら大丈夫ですよ~( ´ ▽ ` )
      2016.10.17 19:05
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やったー‼︎また、減った♡

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