朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.2kg 49.2kg 47kg 31% (あと2.2kg) 161cm 49.2kgの体型
    体脂肪 21% 19.7% 17% 161cm 美容

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2016年10月17日

  • のあ

    今日は夜帰ってきて、疲れすぎて暴食…夜だけで1000キロカロリーちょいたべてしまった::( 'ω' )::

    でも朝ごはんを無理して食べ過ぎないようになったから抑えられた!
    昨日の食べ過ぎは明日まで取り返しつくから、ゆっくり調節してこ〜

    太ってから、二の腕のお肉がどうしても落ちないけど、胸大きくなったのは嬉しいなぁ〜

    カロリー合計:1800kcal19:01
    •  
    • コメント1件
    • 茉斗 茉斗 のあさんこんばんは(*`・ω・´)

      無理は良くないですもんね(๑´ㅂ`๑)
      基本、食べたい物は食べたい時に食べるのが1番〜!(人●︎´ω`●︎)♡

      胸って中々大きくならないですもんね・・・マッサージしたら、大きくなるものかしら・・・やっぱり女性ホルモン⁉︎(゚ロ゚;三;゚ロ゚)笑
      2016.10.17 21:23
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