2016.10/17

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.2kg 48kg 19% (あと3.2kg) 160cm 51.2kgの体型
    体脂肪 26% 25.6% 20% 160cm 標準

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2016年10月17日

  • ぴーたん


    食べたもの

    *卵トースト半分
    *ごはん
    *サラダ
    *サーモンフライ




    昨日は、弟の彼女が来た。

    お寿司に唐揚げにサラダと好物ばかり❤️

    食べ過ぎちゃいました。

    平日で調整するからいいのだ。

    美味しいもの食べてる時本当幸せ(´・ω・`)♡

    カロリー合計:19:47
    •  
    • コメント2件
    • ミサキち ミサキち 食べるのは本当
      幸せ~
      食いじ張ってます!
      2016.10.20 12:41
    • ぴーたん ぴーたん > ミサキちさん

      食べるの本当に幸せですよね!
      2016.10.23 17:36
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