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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.3kg 65.8kg 59kg 58% (あと6.8kg) 155.5cm 65.8kgの体型
    体脂肪 0% 155.5cm 理想

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2016年10月17日

  • 娘。

    食べ過ぎ
    納豆2本
    おかず、
    パリパリ麺

    カロリー合計:20:55
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実践中のダイエット方法

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娘。
娘。

155.5cm 67.7kg

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