142日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104.6kg 92.6kg 90kg 82% (あと2.6kg) 174cm 92.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 174cm 理想

 » 
2016年10月17日

  • みるく

    今日もカラダが痛い(*+_+)

    しばらく仰向けはお預けですね⤵︎

    カロリー合計:22:20
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.5 - ダイエット方法が100~300種類も存在する理由とは?

    イエットを始める前と、しばらく経ってからでは体内の状態も変化しているので、そ ... 籍やDVDなどで紹介されているダイエット法にように一方的にテクニックを知らせるだけでは、必ず自分に合っている方法が見つかるとは限らない。幸 ... 外と間違いやすいのは汗をかくこと。汗をかくほど代謝が高まっていると思われがちですが、汗は熱を外に逃がすためのもので、身 ...

    ダイエットラボ
  • SUGIZO、心身の不調でTwitter休止……ボウイ氏の死去に憔悴「まだ抜け出せない」

    上するまで時間がかかりそうだから、もう少しの間ここから姿を消すね。みんな、またね」とファンへ向けてTwitterをしばらく休止することを表明した。 ... 31日、心身の不調のためTwitterをしばらく休止することをツイートした。  SUGIZOは、1 ... ATAのことも気にかけており、「本当に心配」とコメント。PATAは体調不良のため、1月22日 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みぃ
  • うに
  • ゆりえ
  • キリン
  • 銀ちゃん母
  • なおちゃん
  • Rose
  • *Riko*
  • じゅうのう
  • はるこ
  • マツモトデラックス
被ライバル - 全てを見る
  • きめ
  • りんご
  • 茉優☆
  • みぃ
  • うに
  • ひまり
  • るみみん
  • もか
  • キリン
  • 銀ちゃん母
  • なおちゃん
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
みるく
みるく

174cm 92.9kg

日記
156
ライバル
12
被ライバル
16