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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 53.6kg 49.9kg 79% (あと3.7kg) 158cm 53.6kgの体型
    体脂肪 28.2% 22% 158cm モデル

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2016年10月17日

  • ぷにこ

    こないだ痩せた分が全部戻っちゃった(;_;)
    食べ過ぎた。

    今日は久しぶりに走りに行きました。これから少しずつ運動再開します。

    生理中 カロリー合計:22:59
    •  
    • コメント1件
    • みこ みこ 励みになります! 2016.10.17 23:12
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実践中のダイエット方法

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ぷにこ
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158cm 52.2kg

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