660日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 52.7kg 50kg 67% (あと2.7kg) 162.1cm 52.7kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 平均

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2016年10月17日

  • ひよこ

    11:00
    トマトジュース200㍉

    12:45
    チーズバーガー ポテトS ベーコンポテトパイ ミルク200㍉

    16:00
    充実野菜200㍉

    19:45
    ご飯 インスタント味噌汁 ローストビーフ タマゴマカロニサラダ かぶの漬け物 ヤクルト バナナ1本




    カロリー合計:23:24
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