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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 65.6kg 54kg 0% (あと11.6kg) 155.5cm 65.6kgの体型
    体脂肪 35.2% 0% 28% 155.5cm 理想

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2016年10月17日

  • れん

    朝0700:納豆ご飯、味噌汁、ヨーグルト、カフェオレ、昼1245:根菜サラダ、クラムチャウダー、枝豆昆布おにぎり、グリーンスムージー、夕2200:カツ丼、卵、味噌汁

    生理中 カロリー合計:23:34
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れん
れん

155.5cm 64.5kg

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