54日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 54.2kg 51.5kg 58% (あと2.7kg) 163cm 54.2kgの体型
    体脂肪 33% 31.4% 24% 163cm モデル

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2016年10月17日

  • tamiko

    食べた...orz 仕事中、どうしても食べ物が欲しくなって、禁断のどら焼きorz‼︎ ...その分、夕食を軽めにして、バランスをとった(つもり)。スクワットチャレンジも再開した。頑張れ私。

    カロリー合計:23:46
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