66脱出

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 65.5kg 50kg 19% (あと15.5kg) 157.7cm 65.5kgの体型
    体脂肪 38.5% 34.8% 157.7cm モデル

 » 
2016年10月17日

  • aoi.

    や、やっと…

    66抜けましたーヽ(;▽;)ノ!!汗




    お久しぶりです✳︎
    長らく書けませんですみませんm(_ _)m汗

    夜の体重 65.5
    …なかなか落ちなかったな…

    実家への帰省(体重計違うから当てにならない汗)でいつもの運動も思うようにいかず。
    でも、今まで隣の家に住むばあちゃんが嫌で(病気になってからクズだ何だの言われていた)、外に出ることもしなかったのだけど、
    何かが吹っ切れて。
    「別にばあちゃんに嫌われようと死ぬわけじゃない」「誰に何と思われようが別にいいや」
    そう思ったら、自然に近くの公園にポケgoしに行ってました笑笑

    それから誕生日(ケーキおいしかった笑汗)と生理が来て、
    終わりかけの頃我が家に踏み台昇降がやってきました!
    TV(というかアニメ?)好きな私としては「ひゃっはー」な感じですv

    今日も踏み台昇降しました。20分くらい?

    食べたもの
    朝 熱い緑茶
    昼 マックでエグチ、ポテト、ホットコーヒー
    夜 吉野家の生姜焼き定食並(ミニにすればよかった!!)
    他 りんご酢←最近ハマってます。おいしい。体にもいいみたいだし、とても良い感じです。)


    明日は掃除して、久しぶりにキネクトもやる予定です。

    またよろしくお願いします(=゚ω゚)ノ


    カロリー合計:00:26
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    りますが、食べているものだけでなく活動なども見習うようにします。 太っている人から学べることはありません ... 、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太っている人と一緒に行動してい ... る人たちの中に入ると、比較されて、周りには実際よりも太っているように思われてしまうかもしれない。 でも、それは短い期間のこと ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    )。いろんな失敗もしたけど、もっともっと失敗しとけばよかったって思うよ。そうすりゃもっと、芝居が上手くなってたんじゃないかって ... ? 北野監督:それこそ中学生くらいの頃の何をやっていいかが分からない頃が一番、死ぬのが怖かった ... 、それでも周り見て「おれの方が面白いよな」って気持ちもあって…。そのレールに乗っちゃったらしょうがないかっていう感じ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
【1㎏痩せたら報告】褒めてのばす会
痩せたい…運動辛い…食事制限辛い…こんなに頑張ってるのに、ストレスたまって食べて無意味になった…自分はな...
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • なりこ
  • icco⚪︎゜
  • エミリ
  • カルム。
  • もぐっちょ
  • ナツ
  • zuzu
  • ぽてこ
  • みどり
  • けんちゃん@つよ子
  • 菜々緒Style
被ライバル - 全てを見る
  • なりこ
  • icco⚪︎゜
  • エミリ
  • カルム。
  • もぐっちょ
  • ナツ
  • zuzu
  • あーたす
  • ぽてこ
  • みどり
  • 菜々緒Style
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
aoi.
aoi.

157.7cm 67.3kg

日記
124
ライバル
15
被ライバル
16