66日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 50.4kg 47kg 38% (あと3.4kg) 148cm 50.4kgの体型
    体脂肪 0% 30.2% 0% 148cm 美容

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2016年10月17日

  • くま娘

    今日も雨〜☂️
    朝から出かける所が数カ所。
    ホント、車があったら楽なのに〜。
    人生時間の半分は損してる。
    そして、体重は密かに減り続けている。

    12:00 オクラのネバネバサラダ、ジャガイモ煮、栗の渋皮煮

    19:00 カレーライス、梅入りささみフライ2本半、ピーマンとツナ、栗の渋皮煮

    とてつもなく腹立つ事があって、悲しくて泣いてしまった。
    そのせいか、疲れて疲れて…
    そういう時は我慢せずに食べると気持ちが落ちつく。
    という事でいつも以上に食べた。
    本当に嫌な事が続いている。

    夜体重
    51.5kg
    30.4%

    カロリー合計:00:39
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くま娘

148cm 50.3kg

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