10月17日(あと14日)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.9kg 52kg 2% (あと3.9kg) 154cm 55.9kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 22% 154cm 美容

2016年10月17日

  • アンパンマン

    半身浴30分
    ショッピングモール3時間
    占い
    夕方、クロワッサン
    夜、コーンマヨパン半分
    風呂後、豆乳、トマトジュース

    カロリー合計:00:44
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実践中のダイエット方法

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アンパンマン

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