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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.8kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.8kgの体型
    体脂肪 26.6% 23.1% 25% 158.2cm モデル

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2016年10月18日

  • ミム

    朝 栗の渋皮煮
    クッキー
    昼 パン
    お菓子
    夜 雪の宿
    ミニサラダ
    茄子の浅漬け
    冷奴
    回鍋肉
    そうめん
    ごはん
    えのき
    栗の渋皮煮
    うまい棒
    阿闍梨餅

    カロリー合計:05:22
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ミム
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158.2cm 44.3kg

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