99日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 52.6kg 47kg 29% (あと5.6kg) 156cm 52.6kgの体型
    体脂肪 31.4% 27.2% 24% 156cm 体重とBMI

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2016年10月18日

  • あさこ

    ダイエット99日目記録

    毎朝DVDで運動してるのに体重は増える一方…。
    断乳してから毎日かかさずビール飲んでるから痩せんのや!
    飲酒は週末のみ!!!
    決めた!!!!

    カロリー合計:06:39
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実践中のダイエット方法

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