無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 79.4kg 58kg 6% (あと21.4kg) 167.5cm 79.4kgの体型
    体脂肪 39% 38.9% 25% 167.5cm 理想

 » 
2016年10月18日

  • BE

    昨日からスタートしようとしたウォーキング、昨日は雨で中止したので、
    今日からスタート!


    体重が増え過ぎて、足がパンパン!


    これから仕事。

    運動

    ウォーキング
    2.4km

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    カロリー合計:06:44
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167.5cm 78.2kg

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