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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 75.9kg 70kg 56% (あと5.9kg) 170cm 75.9kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm 理想

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2016年10月18日

  • ヴェルデ

    生理中の増加だと思うからあまり気にしない様にするけど
    頑張ってるのに数字に表れないのは努力の足りないダメ人間に自分が思えてくる。

    生理中 カロリー合計:07:29
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実践中のダイエット方法

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170cm 71.5kg

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