飲み会準備

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 52.2kg 52kg 98% (あと0.2kg) 162cm 52.2kgの体型
    体脂肪 27.6% 24% 162cm 美容

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2016年10月17日

  • トキ

    飲み会当日、母が丁度休みだったので、朝は職場まで送ってもらいました

    これで翌日の朝、電車通勤でバタバタしなくてすむ^ - ^
    (代行に4,000円くらい出す、という考え自体無い)

    歓送迎会だったのですが、お店は食べ放題の中華料理屋。

    野菜なんかも挟みましたが、そもそもこの日は昼ごはんが仕事の都合で遅くて、そこまでお腹は空いてませんでした。
    なので海老マヨや唐揚げなんかの高カロリーなものも多かったですが、そこそこ抑えられたと思います♪( ´▽`)


    何よりこの日、職場から用事を挟んで飲み会のお店に行く道中がなかなか大変でした…

    電車で行ったんですが、駅の出発時間を10分勘違いしていて、ものすごいダッシュで駅まで向かったんです…

    でもいざ着いて確認すると、出発はまだ…

    かなりいい運動になりました…(^^;;


    朝…チーズトースト
    昼…ごはん、唐揚げ、キャベツ、茄子の味噌炒め、ピーマンのオイスターソース炒め
    夜…唐揚げ、炒飯、麻婆豆腐、棒棒鶏、揚げ餅、サラダ、小籠包、梅酒×4、

    カロリー合計:1900kcal07:34
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