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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.5kg 48.7kg 45kg 17% (あと3.7kg) 159.6cm 48.7kgの体型
    体脂肪 23% 21.1% 19.9% 159.6cm 美容

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2016年10月18日

  • 夢

    4日間旅行に行ってたので、食べたいだけ食べてたのに...
    なんか、嬉しい!!

    カロリー合計:07:38
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実践中のダイエット方法

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