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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.1kg 81.5kg 52kg 15% (あと29.5kg) 158cm 81.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年10月18日

  • りんりん

    【朝】メガマフィンセット
    【昼】肉まん+たこ焼き2個+フラペチーノ少し
    【夜】しらすひと口+ローストビーフサラダ2口

    カロリー合計:07:47
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