戦争?

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 115.2kg 99kg 0% (あと16.2kg) 179.1cm 115.2kgの体型
    体脂肪 31.7% 28% 179.1cm 平均

2016年10月18日

  • ぴろしき饅頭蟹

    [07:48 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
    W--- BFP- (BF-048-WH)
    115.2 31.7
    A--- F
    114.0 0
    (Please refer to profile for notation.)

    [Comment]
    汚鮮されたマスコミでは報道されないニュース。
    ・韓国軍が竹島で軍事演習。
    ・中国(&ロシア)軍艦が尖閣諸島の接続水域内に侵攻。(翁長無反応www)
    ・東シナ海上空で中国軍機によるミサイル攻撃。
    そろそろ戦争かな?
    中韓の在外国民は法律によって便衣兵になるので要注意。

    ---- Yesterday records ----

    [Refreshments]
    スピードブレスケア

    [12:15 Lunch]
    嫁弁当

    [22:12 Dinner]
    カレーうろん
    揚げ餃子
    揚げ焼売
    中華スープ
    モヤシの酢の物
    納豆2パック

    [Training]
    帰りが遅かったのでお休み

    [Refreshments]
    安納芋もなか 203kcal
    子供の残りのグミ
    コーヒー牛乳

    カロリー合計:07:50
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ぴろしき饅頭蟹

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