爆睡

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 54.2kg 53kg 75% (あと1.2kg) 162cm 54.2kgの体型
    体脂肪 30% 26.7% 26% 162cm 理想

 » 
2016年10月17日

  • yori

    何だか疲れて、パンを山盛り食べてからのリビングでのうたた寝、爆睡してしまった。反省中。

    昼食

    デリプレート
    800kcal(1食分)オーガニックハウス

    夕食

    パン
    600kcal(3個)
    魚フライ
    300kcal(1食分)

    間食

    クッキー
    160kcal(2個)
    チップ
    100kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1960kcal08:00
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.134 - 深夜の0~2時に熟睡してますか?筋肉の成長に関係も

    いる。入眠してから3時間ほどの間に特に深い眠りがあり、そ ... 物はありますか? 成長ホルモンをはじめとしたホルモンは、どれもコレステロールを材料として肝臓で作られて ... います。ダイエットにはよくないと言われることもある肉類や卵にはコレステロールが多く含まれています。食べて ... vol.134 - 深夜の0~2時に熟睡してますか?筋肉の成長に関係も ...

    ダイエットラボ
  • 工具のスプーンetc.ロック炸裂のディーゼルリビング【ミラノサローネ2014レポ】

    「ディーゼル リビング(DIESEL LIVING)」は家具、照明、ホームファブリック、テーブルウエアから ... 取りながらプロダクトデザインに深くかかわってきた。 そうして生まれたディーゼル リビング ... グなどいずれも工場のワークデスクを食卓に置き換えてしまったようで、突き抜けたディーゼルスピリットが炸裂していた。 ... 工具のスプーンetc.ロック炸裂のディーゼルリビング【ミラノサローネ2014レポ】 ...

    ダイエットNEWS
  • シーサイド リビエラ

    JR横須賀線鎌倉駅・逗子駅 都心から最短38分で別世界へ。絶景を望む首都圏を代表するリゾートウエディング ... シーサイド リビエラ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ろん
  • ぽんぬ
  • **☆星の姫☆**
  • 夏樹みどり
  • ワタベ
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
yori
yori

162cm 55kg

日記
119
ライバル
0
被ライバル
5