Day101.朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 52kg 47.5kg 10% (あと4.5kg) 154cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

2016年10月18日

  • まるまるうさぎ

    *朝食
    トースト1/4
    豆乳


    昨日は夜に食べ過ぎちゃった(>_<)
    筑前煮とハンバーグ…pq

    今日は整体にも行くから、
    帰りも遅くなるし気をつけなきゃ!
    そして、凝り固まってる肩甲骨回りと、
    おそらく歪んでる骨盤を
    ちょっとでもなんとかしてもらおう(笑)

    カロリー合計:08:06
    •  
    • コメント6件
    • きめ きめ 私も昨日の夜はお腹がすかなくて、いつもより遅く食べてしまいました(^^;

      今日は友達とランチに行くのですが、たまにははめをはずしてもいいかな?と思っています^^
      2016.10.19 07:00
    • まるまるうさぎ まるまるうさぎ > きめさん
      ランチいいですね〜*\(^o^)/*
      楽しむときは気にせず思いっきり食べましょ♡笑
      2016.10.19 08:07
    • きめ きめ > まるまるうさぎさん

      楽しんできました^^

      ありがとう(*'▽')
      2016.10.19 22:48
    • まるまるうさぎ まるまるうさぎ > きめさん
      いえいえ、楽しいランチ、羨ましいです〜*\(^o^)/*
      ストレスレスで痩せたいですしね♡
      2016.10.19 22:55
    • きめ きめ > まるまるうさぎさん

      そうですね、ストレスレスがいいですね^^
      2016.10.20 04:24
    • まるまるうさぎ まるまるうさぎ > きめさん
      私にはまだまだ、難しい課題ですpq笑
      2016.10.20 06:46
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