増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 67.2kg 63kg 0% (あと4.2kg) 159cm 67.2kgの体型
    体脂肪 34.5% 34.7% 30% 159cm 理想

2016年10月18日

  • これも試練

    昨日は塩焼きそばとご飯の炭水化物祭りしたら増えた今日で調整しよー。

    カロリー合計:08:06
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