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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 64.4kg 55kg 39% (あと9.4kg) 165cm 64.4kgの体型
    体脂肪 34.1% 30.1% 25% 165cm 平均

2016年10月18日

  • ぷりぷりぷりん

    お腹がすいてたまらない(^-^;
    もう少ししたら時期的におさまるかなぁ
    朝ごはん カレースープ、豆乳
    昼ごはん
    夜ごはん

    カロリー合計:08:12
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