10,18

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 49.6kg 48kg 90% (あと1.6kg) 155.2cm 49.6kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm 体重とBMI

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2016年10月18日

  • まな

    ・朝食:玉子焼き,味噌汁

    ・昼食:スライスオニオン,コールスロー,マカロニサラダ,
    レタス,唐揚げ,イカフライ

    ・間食:アイス

    ・夕食:うどん,天ぷら
    チューハイ
    お通じ〇

    生理中 カロリー合計:08:50
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