ジム

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 75kg 60kg 0% (あと15kg) 162.2cm 75kgの体型
    体脂肪 0% 36.4% 0% 162.2cm 標準

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2016年10月18日

  • ちーの

    昨日は仕事後職場の人たちとジムにいってきましたー!
    市が運営してるやつだけど、結構本格的✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧
    めーっちゃ筋肉痛、、笑

    今日は午前中は病院に行って検査して、午後は職場で健康診断受けてきます( °_° )

    カロリー合計:09:25
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ちーの
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