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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.4kg 45kg 17% (あと7.4kg) 156cm 52.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

2016年10月18日

  • へりおどーる

    土曜日に用があって新幹線に乗って行ったけど家に着いたのは20時前。子②を抱っこしながらで腰は痛いし花粉か風邪で鼻を啜っていたせいで頭痛。沢山歩いて足は痛いで日曜日は疲労でほぼ寝ていたけど体力の無さを実感
    (><)

    カロリー合計:10:10
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へりおどーる
へりおどーる

156cm 52.4kg

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