18日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.4kg 68kg 56kg 10% (あと12kg) 167cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 理想

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2016年10月18日

  • 寅子

    10時18分
    梅おにぎり
    そぼろおにぎり
    きゅうり
    トマト
    ソーセージ
    卵焼き

    15:00
    黒糖カフェオレM

    17:30〜
    どんぐりポテトチップス
    マカロニグラタンパン

    カロリー合計:10:18
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寅子

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