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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 51.4kg 47kg 42% (あと4.4kg) 157cm 51.4kgの体型
    体脂肪 26.5% 23.1% 20% 157cm 美容

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2016年10月18日

  • つなこ

    甘いもの買ったけど夜遅くに食べるの我慢できた。
    朝もそんなに食べられず。
    いい感じ?
    そしてキープ!
    次は51キロの壁じゃ!
    無理なくいきたいな!

    カロリー合計:11:26
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157cm 50.7kg

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