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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63kg 58kg 28% (あと5kg) 158cm 63kgの体型
    体脂肪 36% 33.9% 30% 158cm 理想

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2016年10月18日

  • 如月

    週末は遊びほうけてました~( ´艸`)

    楽しかった♪

    また今日からダイエット頑張ります♪

    好き放題食べてたけど体重増えて無くてよかった( ´艸`)

    カロリー合計:11:28
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