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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 60.2kg 45kg 10% (あと15.2kg) 154cm 60.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 標準

2016年10月18日

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    イチゴ味プロテイン


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    卵焼き
    豆腐のスープ


    マンゴー味プロテイン
    の予定

    毎日眠い

    カロリー合計:14:30
    •  
    • コメント1件
    • いつかのまさ いつかのまさ お疲れ様です♪

      毎日眠いのは疲れなのかな?あまり無理をしないでくださいね^^
      2016.10.18 19:34
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